봉고 마사지가 정확히 무엇인가요? 봉고는 사실 다른 사람이나 자기 자신을 마사지할 때 사용하는 타악기입니다.

마사지를 할 때 음악이 주는 장점은 무엇입니까? 음악은 오랫동안 전문 마사지 치료사, 고급 스파, 지압사, 지압사, 침술사에 의해 사용되어 왔다. 사실, 그것은 관절염에서 편두통까지 모든 것을 치료하는데 사용되어 왔다.

음악이 신경계를 진정시키는 데 도움을 줄 수 있는 것은 사실이지만, 일종의 무아지경이나 명상 상태를 유도하는 데도 도움이 될 수 있습니다. 이것은 사람들이 거의 “최면” 상태에 빠질 수 있다는 것을 의미합니다. 마사지 환경에서 사용할 때 음악은 또한 긴장을 푸는데 도움을 줄 수 있다.

주의: 어떤 음악들은 너무 시끄러워요. 다른 것들은 지나치게 빠릅니다. 근육통이나 관절통을 앓고 있다면 느린 주변음이나 고음의 음악을 피하고 싶을 것이다.

주의: 어떤 종류의 음악은 짜증날 수도 있다. 예를 들어, 헤비메탈 음악은 당신의 귀를 자극할 수 있다. 마사지를 받기 전, 후에 최소한 한 시간 이상 노래를 듣는 것도 중요해요. 마사지 중에는 헤비메탈을 듣지 마세요! 이것은 당신의 몸이 겪을 자극의 양을 줄여줄 것입니다.

음악은 많은 장점이 있지만 음악이 몸에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 아는 것이 중요하다. 음악은 아무런 불편함 없이 긴장을 풀고 웰빙감을 유도할 수 있도록 도와야 한다. 마사지를 받기 전에 긴장을 풀기 위해 음악을 사용한다면, 느리고 마음을 진정시키는 음악을 선택하세요!

힙합은 또 다른 대중적인 음악이다. 그것은 사람들이 긴장을 풀고 음악과 서로에게 더 많은 유대감을 느끼게 할 수 있다. 그것은 또한 신체의 민감도를 증가시킬 수 있습니다.

아픈 상태라면 어떤 종류의 음악은 피하는 것도 좋지만 음악을 즐기는 것도 중요해요. 마사지를 받는 동안 음악을 듣는 것은 편안하고 편안할 수 있습니다. 긴장을 완화하고 근육을 이완시키는 데 도움을 줄 수 있다. 그것은 또한 마사지에 의해 야기되는 고통과 불편함으로부터 당신을 산만하게 하는데 도움을 줄 수 있다.

음악은 마사지 기술과 연계되어 고통을 겪고 있는 사람들에게 도움을 줄 수도 있다. 깊은 음악은 뻣뻣함, 통증, 압박감을 완화하는데 도움을 줄 수 있다. 다른 수준의 음악을 추가함으로써, 음악은 다양한 방법으로 사용될 수 있습니다. 잠을 잘 자지 못하는 사람들을 돕기 위해 느린 음악을 사용할 수 있습니다.

음악은 고통과 긴장을 해소하고 전반적인 건강 증진에 도움을 줄 수 있는 강력한 도구입니다. 마사지나 음악을 선택해서 진정 마사지를 받는 것을 잊지 마세요.