만약 여러분이 어떤 형태의 관절염을 앓고 있다면, 마사지는 바로 관절염이 야기할 수 있는 스트레스를 해소하는 데 필요한 것일 수도 있습니다. 여러분의 통증을 어떻게 치료할 것인가를 알아내는 열쇠는 아마도 여러분이 관절염에 걸렸는지, 어디에 살고 있는지, 마사지 치료사의 기술, 그리고 여러분 자신의 개인적인 생활습관에 달려있을 것입니다.

관절염 여부를 알아내는 첫 번째 단계는 어떤 종류의 관절염을 앓고 있는지 알아내는 것이다. 예를 들어 골관절염을 앓고 있다면 관절염 증상은 누구에게 문제가 있느냐에 따라 달라지기 때문에 어떤 유형의 관절염이 있는지 구분하기가 어려울 수 있다. 수도권에 거주한다면 의사를 통해 자신의 증상에 대한 일종의 정보를 찾을 수 있을 가능성이 높다.

두 번째 단계는 관절염이 이 시기에 얼마나 활동적인지 확인하는 것이다. 관절염을 앓으면 관절염이 생활에 악영향을 미치는 것처럼 느껴지기 쉽다. 통증은 삶을 힘들게 할 가능성이 가장 높기 때문에 통증이 완화될 수 있도록 충분한 운동을 해야 한다는 뜻이다.

만약 여러분이 관절염 여부를 어떻게 구분해야 할지 잘 모른다면, 여러분은 마사지 치료사와 이야기하고 싶을지도 모릅니다. 그들은 어떤 종류의 마사지 요법을 시도해 볼 것인지, 집에서 할 수 있는 것인지, 그리고 고통의 영향을 줄이는데 도움을 줄 수 있는 다른 것들에 대한 조언을 해줄 수 있다. 당신의 마사지 치료사는 당신에게 처방전 없이 살 수 있는 진통제 복용과 같이 당신이 고려해야 할 다른 것이 있는지 알려줄 수 있습니다.

셀룰라이트 때문에 고생한다면 마사지 또한 셀룰라이트 치료에 좋은 방법이 될 수 있다. 셀룰라이트는 피부 아래에 움푹 패인 듯한 느낌을 주는 경향이 있어, 편안하고 멋진 마사지를 받으면 셀룰라이트 섭취와 함께 오는 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있다.

의사와 상의하면 통증이나 불편함을 어떻게 치료하는지 알 수 있다. 때로는 의사의 진찰 없이 현재의 처방 중 하나로 관절염과 셀룰라이트를 치료할 수 있습니다. 치료 방법이 완전히 다른 두 가지 다른 조건임을 명심해야 합니다.