마사지라는 단어를 들으면 무엇이 떠오르나요? 당신이 대부분의 사람들과 같다면, 당신은 아마도 뜨거운 공이 통증이나 뻣뻣함을 없애기 위해 당신의 피부에 눌러지는 것을 생각할 것입니다. 하지만 그것보다 더 많은 것이 있다.

이완 및 스트레스 감소 – 이 ‘바드 오브 니들리스’ 위에 다시 누워 통증 완화 및 스트레스 완화를 마사지합니다. 수면 개선과 불면증 완화를 위해 취침 전에 사용하세요.

전체 지지대 – 쿠션 볼 매트는 전체 등이 들어갈 수 있을 만큼 크며, 등만 덮는 일부 매트와는 달리 목 지지대 등을 위한 지압점 등으로 구성된 베개가 함께 제공됩니다. 또한 몸에 맞게 공의 각도를 조절할 수 있습니다. 키가 크면 공이 각도로 배치돼 편안한 느낌을 준다. 키가 작으면 최대한 수평에 가깝게 각도를 조절하면 됩니다.

이 마사지 요법은 통증이나 뻣뻣함을 완화시키는 좋은 방법일 뿐만 아니라 이것은 부상과 심지어 질병을 치료하는 좋은 방법입니다. 한 가지 좋은 예가 관절염 통증이다. 이것은 부상을 당했을 때 몸에서 느껴지는 통증입니다. 지압점 등으로 마사지하면 이 통증을 줄일 수 있어 복이라고 할 수 있다.

근육의 이완을 도와 관절을 움직이기 쉽기 때문에 관절염 통증 완화에도 도움이 된다. 혈액순환을 좋게 하고, 치유에도 도움이 됩니다. 혈류가 개선되면 면역체계도 치유능력이 높아져 혜택을 보게 된다.

지압점은 고대부터 존재해 왔다. 이러한 점들은 현대 연구에 의해 위에서 언급한 모든 건강상의 이득의 원천임이 입증되었지만, 진짜 비밀은 압력을 어떻게 가하는가에 있다.

오늘의 방법은 지압이라고 합니다. 이런 마사지를 받으면 여러 가지 장점이 있습니다. 우선, 그것은 고통과 긴장을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 지압점이 관절염, 불면증, 관절통, 만성피로 등 각종 질환을 완화하는 데 얼마나 효과가 있는지 보여주는 증거도 있다.

마사지는 또한 등 윗부분과 어깨에 위치한 침술 지점을 자극할 수 있다. 침술은 우리 몸의 균형을 잡아주는 에너지인 제(또는 생명력)를 자극하는 데 매우 효과적이라고 알려져 있다. 침술은 우리 몸을 지탱하는 기운인 기를 자극한다고 믿어진다.

그래서 마사지를 고려할 때, 혹은 아마도 지압 세션을 고려할 때, 모든 이점을 고려하세요. 시간이 좀 걸려서 좀 더 자세히 알아봐야 할 것 같아요 여러분은 그들이 고통을 치료하고, 병을 치료하고, 심지어 부상과 병을 치료하는 데에도 뛰어나다는 것을 알게 될 것입니다.